“Daję, przyjmuję, biorę czy przyzwalam?” 

– prelekcja na temat Koła Zgody oraz ćwiczenia wspomagające określanie swoich granic i potrzeb w relacji.

Na tym spotkaniu poprowadzę Was w świat, w którym dajemy to, co ktoś naprawdę chce od nas otrzymać (a nie to, co nam się wydaje, że chciałby). Świat, w którym potrafimy także precyzyjnie wyrażać nasze własne pragnienia.

Porozmawiamy o dynamice dawania i przyjmowania dotyku, ale także o tym jak czerpać przyjemność z ciała drugiej osoby, mając jej przyzwolenie.

Precyzyjne określenie “dla kogo jest, to co robię” – zarówno w sytuacji seksualnej wymiany, jak i w każdej życiowej relacji – wspiera nas w dokonywaniu wyborów zgodnych z naszym czuciem i chroni przed wchodzeniem w rolę ofiary bądź osoby nadużywającej innych.

Klarowna komunikacja potrzeb i granic – zapraszam <3

 

---

Co możesz zrobić, by bardziej czuć swoje ciało?

Podczas naszego spotkania opowiem Wam o metodzie pracy z ciałem, emocjami i energią jaką jest rozbrajanie, a w szczególności o rozbrajaniu seksualnym.

Poruszymy następujące kwestie:
– Jak powstaje zbroja w ciele i jak może ona wpływać na jakość naszego życia?
– Czym jest rozbrajanie seksualne?
– Jak może wyglądać przykładowa sesja?
– Jakie są symptomy uzbrojonej joni [wulwy / waginy] i jak wpływa to na życie seksualne oraz nasze codzienne funkcjonowanie?
– Jakie efekty / korzyści może przynieść ten rodzaj pracy?
– Dla kogo takie sesje są wskazane, a dla kogo nie?

Będę także mówić o tym, jak same w domu możemy pracować nad pogłębianiem naszego odczuwania i aktywacją ciała.

Na końcu będzie czas na Wasze pytania.

To spotkanie może być dla Ciebie szczególnie interesujące jeśli na przykład:

– Uprawiałaś seks, kiedy Twoje ciało nie było na to w pełni gotowe.
– Uprawiałaś seks, gdy tak naprawdę nie miałaś na to ochoty, np.: by zadowolić partnera / partnerkę.
– Przyjemność odczuwasz tylko dzięki bardzo mocnemu mechanicznemu pocieraniu łechtaczki.
– Masz za sobą negatywne / traumatyczne przeżycia związane z seksualnością lub przemocą.
– Seks jest u Ciebie powiązany ze wstydem i poczuciem winy.
– Czujesz się odcięta od ciała i chcesz to zmienić.

Co to jest rozbrajanie?

Jest to intensywna, intymna, świadoma praca z uwalnianiem zastygłych w ciele emocji i traum, rozluźnianiem cielesnych spięć zmniejszających przepływ krwi i energii oraz transformacją szkodliwych przekonań.

To rozpuszczanie blokad przy pomocy dotyku, ruchu, oddechu i dźwięku.

Rozbrajanie pozwala połączyć się z ciałem, rozpoznać obecne w nas uczucia i znaleźć odwagę, by je wyrazić.