0

KATARZYNA MARCELEWICZ-MITORAJ

Pomagam kobietom w dążeniu do dobrego zdrowia i samopoczucia, aby wspierając się naturalnymi metodami, mogły bez przeszkód realizować swoje plany i żyć z radością, pełnią życia w każdym wieku.

W swojej pracy naturoterapeutycznej korzystam z wiedzy z zakresu medycyny chińskiej, zielarstwa chińskiego, dietetyki medycyny chińskiej a także narzędzi coachingowych i metod oddechowych i fizycznych zaczerpniętych z systemu jogi. 

Pasjonuję się medycyną chińską od 20 lat, czyli od momentu, kiedy pierwszy raz trafiłam do terapeuty „chińskiego” i poprzez własne doświadczenie przekonałam się o potężnej mocy tego systemu medycznego. 

Moje kwalifikacje:

  • Od 5-ciu lat studiuję medycynę chińską, obecnie na w trakcie odbywania staży klinicznych na  3-cim roku specjalizacji Fitoterapia/Ziołolecznictwo chińskie w polsko-chińskiej Szkole Medycyny Chińskiej TOMO w Gdańsku. Szkołę kończę egzaminem na koniec czerwca 2025r. 
  • Brałam udział w wielu kursach specjalistycznych koncentrujących się na zdrowiu kobiety, m.in. takich jak: „Ginekologia wg medycyny chińskiej” Prof. Sun Peilina, „Zdrowie kobiety wg medycyny chińskiej”  dr Agnieszki Krzemińskiej,   „Przyczyny i leczenie niepłodności kobiet wg medycyny chińskiej” u Prof. Dr Yifan Yang w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie. 
  • Ukończyłam liczne kursy diagnozowania Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie
  • W latach 2020- 2021 uczestniczyłam w kursie dietetyki profilaktycznej i leczniczej według medycyny chińskiej w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie (120h) 
  • Ukończyłam kurs nauczycielski jogi w International Sivananda Yoga Vedanta Center i od 2014 roku jestem dyplomowanym nauczycielem jogi metodą Sivananda 
  • Ukończyłam roczne studia podyplomowe w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) zorganizowane we współpracy z Instytutem Psychoedukacji w 2011 r
  • Jestem również absolwentką SGH rocznik 2000, kierunku Zarządzanie i Marketing

Chcę przedstawić perspektywę medycyny chińskiej w temacie transformacji menopauzalnej.  Wygłoszę wykład pt: “Złoty czas Kobiety – oswajamy menopauzę. Perspektywa terapeuty medycyny chińskiej” w którym opowiem jak widzi ten czas medycyna chińska i w jaki sposób proponuje o siebie zadbać w okresie perimenopauzy i menopauzy a także przedstawię dostępne w zielarniach remedia łagodzące skutki menopauzy. 

Linki:

FB: Projekt Dobrostan

https://projektdobrostan.pl/

WARSZTATY

1. Złoty czas kobiety – oswajamy menopauzę.

Dla kobiet przed, w trakcie i po menopauzie, czyli w wieku 35+, które chcą dowiedzieć się jak świadomie przygotować się do menopauzy lub są w trakcie i chcą złagodzić uciążliwe dolegliwości menopauzalne. A przede wszystkim dla wszystkich tych kobiet, które chcą świadomie przejść transformację jaką jest ten niezwykły okres w życiu, aby jak najwięcej skorzystać z tego czasu, uczynić go „złotym” i żyć pełnią życia.

Czego dowiesz się podczas wykładu:

  • Czym jest medycyna chińska?
  • Jak medycyna chińska definiuje okres menopauzy?
  • Jakie są najczęstsze problemy i dolegliwości okresu menopauzalnego?
  • Jak się przygotować do okresu menopauzy zawczasu, aby uniknąć problemów?
  • Jakie zmiany w diecie wprowadzić w czasie menopauzy?
  • Jakie wspierające, zdrowe nawyki wprowadzić do swojego życia? 
  • Czego unikać, aby sobie nie szkodzić w tym czasie?

2. Moc ziół dla zdrowia i piękna kobiety wg medycyny chińskiej – jak o nie zadbać w każdej fazie życia kobiety.

Podczas wykładu zostaną przedstawione kluczowe fazy rozwoju w życiu kobiety i strategie wspierania zdrowia i samopoczucia na każdym z tych etapów z perspektywy medycyny chińskiej: Dojrzewanie • Menstruacja • Płodność • Dojrzałość • Menopauza.

Dowiemy się: Jak dbać o prawidłowy cykl menstruacyjny? Jak łagodzić PMS? Jak złagodzić ból menstruacyjny? Jak dbać o zdrowie w czasie ciąży? Jak zregenerować organizm po ciąży? Jak dbać o zdrowie i urodę w wieku dojrzałym? Jak przygotować się do menopauzy? Jak łagodzić dolegliwości okołomenopauzalne? Jak utrzymać pełnię sił na jesieni życia?

Podczas spotkania, zostaną przedstawione przykładowe produkty spożywcze i ich działanie wspierające zdrowie i dobre samopoczucie oraz podstawowe zioła kulinarne chińskie i zachodnie dostępne w zielarniach.