ANNA ZJAWIONY
Certyfikowana nauczycielka Jogi Kundalini I stopnia i w trakcie kursu II stopnia. Certyfikowana nauczycielka Jogi Hormonalnej. Ukończyła Kurs Sat Nam Rasajan uzdrawianie w głębokiej medytacji oraz kurs terapii dźwiękiem.
Nazywam się Ania i od wielu lat jestem związana z jogą, pracą z ciałem oraz świadomym ruchem. Prowadzę zajęcia z jogi kundalini hormonalnej i tańca, wspierając kobiety w powrocie do siebie, swojej intuicji i wewnętrznej równowagi. Bliskie jest mi tworzenie przestrzeni pełnej uważności, lekkości i autentyczności.
Na kobiecej ścieżce najbliższe są mi uważność, autentyczność i powrót do siebie. Chcę dzielić się z uczestniczkami przestrzenią, w której można zwolnić, odpuścić presję i na nowo usłyszeć własny głos.
Łączę wiedzę z pracy z ciałem, oddechem, medytacją i świadomym byciem ze sobą. Ważne jest dla mnie tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, czułości i akceptacji – bez oceniania i bez potrzeby „bycia kimś więcej”.
Moją intencją jest wspieranie kobiet w odnajdywaniu swojej wewnętrznej siły, intuicji i lekkości życia. Wierzę, że każda kobieta ma w sobie naturalną mądrość, a czasem potrzebuje jedynie przestrzeni, by sobie o niej przypomnieć.
Linki:
Ania Shanti Namdass zjawiony https://www.facebook.com/share/1b9FYjw9n9/?mibextid=wwXIfr
https://www.instagram.com/shantinamdass?igsh=OXhkM3ZpMDVwenUw&utm_source=qr
WARSZTATY
Chcę zaprosić kobiety do lekkości i poczucia ciała przez jogę, taniec i oddech.
1. Układ nerwowy, hormony i emocje – powrót do równowagi.
Podczas warsztatu połączymy pracę z oddechem, ruchem i elementami jogi kundalini hormonalnej, aby lepiej zrozumieć wpływ stresu i emocji na kobiece ciało oraz gospodarkę hormonalną. To przestrzeń na wyciszenie, regulację układu nerwowego i powrót do większego kontaktu ze sobą, swoim ciałem i intuicją.
2. Przez taniec do poczucia ciała.
To spotkanie poprzez ruch i elementy Shakti Dance®, które pozwoli poczuć większą swobodę, lekkość i głębszy kontakt ze sobą. Poprzez taniec, oddech i kobiecą energię będziemy budzić ciało, uwalniać emocje i wracać do autentycznego wyrażania siebie.